Ouder-kind Yoga: voor mini-yogi’s en ondernemende peuters (1 tot 4 jaar)
Samen met je kindje de wereld ontdekken op de yogamat. Geen prestatie, maar pure verwondering. In mijn ouder-kind lessen draait het om onverdeelde aandacht voor elkaar. We gaan op een speelse ontdekkingsreis vol beweging, zachte aanraking en zintuiglijk spel.
Wat kun je verwachten?
Of je nu komt met een dreumes die net de wereld ontdekt of een fantasierijke peuter: elke les is een unieke mix van elementen die de band versterken en de ontwikkeling stimuleren.
Speelse yoga: We vertalen yoga-houdingen naar de belevingswereld van je kind. We worden dieren, bomen of vliegen mee in een spannend verhaal.
Interactieve massage: Momenten van nabijheid. Jij masseert je kindje, en bij de peuters leren we zelfs hoe ze jou (of elkaar) een zachte massage kunnen geven.
Sensorisch spel: We prikkelen de zintuigen met verschillende materialen en texturen.
Rust & ontspanning: We leren dat na inspanning ook ontspanning mag komen. Een fijn rustpunt in een drukke week.
Kies de les die bij jullie past
Ik werk met verschillende groepen, passend bij de leeftijd en energie van je kindje. Soms geef ik lessen per leeftijdscategorie, en soms komen de leeftijden gezellig samen in een gemengde workshop.
Mini Yogi’s (Vanaf loop-leeftijd tot 2,5 jaar)
De focus ligt op het vergroten van zelfvertrouwen door nieuwe bewegingen. We volgen de natuurlijke nieuwsgierigheid van je dreumes. Een vrolijk en actief moment vol versjes en liedjes.
Peuter Yoga (2,5 tot 4 jaar)
Hier komt de fantasie echt tot leven! We werken aan motoriek, sociale groei en het begrijpen van emoties. De lessen hebben een vaste structuur die houvast biedt, maar laten volop ruimte voor eigen inbreng en plezier.
Gemengde Workshops (1,5 tot 4 jaar)
In deze workshops vieren we de ontmoeting tussen verschillende leeftijden. Een ideale manier om samen met een broertje of zusje te komen, of gewoon eens laagdrempelig kennis te maken met ouder-kind yoga.
Versterk de band: yoga, massage & quality time.
Je kind leert op een positieve manier zijn of haar lijf kennen.
Samen lachen en bewegen is de mooiste basis voor groei.
“Kinderen herinneren zich niet wat je ze probeert te leren. Ze herinneren zich hoe je hen laat voelen”
– Carol Buchner
Praktische informatie Ouder-kind Yoga
Locatie: Open Yoga
Zuiderkerkstraat 10
9712 PZ Groningen
Investering: Een 3-weekse cursus kost €56,-. Een losse les meedoen? Dat kan voor €19,20.
Deelnemen: De lessen zijn voor één ouder/verzorger en één kind. Jouw actieve deelname maakt de les extra bijzonder en veilig!
Kleding: Draag iets waar je makkelijk in kunt bewegen.
Geplande lessen & workshops:
17 mei: Ouder-kind Workshop (1,5 - 4 jaar) - Camping de Kleine Wereld (andere locatie) - €17,50
14 juni: Ouder-kind Workshop (1,5 - 4 jaar) - Camping de Kleine Wereld (andere locatie) - €17,50
Woensdag 17 juni: Ouder-kind Workshop (1,5 - 4 jaar) - Open Yoga Groningen
12 juli: Ouder-kind Workshop (1,5 - 4 jaar) - Camping de Kleine Wereld (andere locatie) - €17,50
23 augustus: Ouder-kind Workshop (1,5 - 4 jaar) - Camping de Kleine Wereld (andere locatie) - €17,50
